10 suhteet: Doping, Jalkaterä, Kehonrakennus, Kolmipäinen hartialihas, Levytanko, Pakarat, Penkkipunnerruspaita, Rintakehä, Rintalihas, Voimanosto.
Doping
Dopingin käyttöä kritisoiva kyltti ”Tour de Doping” vuoden 2006 Tour de Francen yleisössä. Doping tarkoittaa urheilusuoritusta parantavien, kilpailusäännöissä kiellettyjen aineiden tai menetelmien käyttöä.
Uusi!!: Penkkipunnerrus ja Doping · Katso lisää »
Jalkaterä
Aikuisen miehen jalkaterät. Jalkaterä on ihmisen ja joidenkin muiden selkärankaisten jalan alaosa nilkasta lähtien.
Uusi!!: Penkkipunnerrus ja Jalkaterä · Katso lisää »
Kehonrakennus
Kehonrakentaja. Kehonrakennuksessa harjoitetaan kehon lihaksia painoin ja vastuksin.
Uusi!!: Penkkipunnerrus ja Kehonrakennus · Katso lisää »
Kolmipäinen hartialihas
Kolmipäinen hartialihas Kolmipäinen hartialihas eli olkapäälihas on yksi olkaniveltä liikuttavista lihaksista.
Uusi!!: Penkkipunnerrus ja Kolmipäinen hartialihas · Katso lisää »
Levytanko
Levytanko on voimaharjoitteluväline, jota käytetään lihasvoimaharjoittelussa, painonnostossa ja voimanostossa.
Uusi!!: Penkkipunnerrus ja Levytanko · Katso lisää »
Pakarat
Naisen ja miehen pakarat. Pakarat ovat kehon osa, joka sijaitsee lantion takaosassa.
Uusi!!: Penkkipunnerrus ja Pakarat · Katso lisää »
Penkkipunnerruspaita
Penkkipunnerruspaita eli penkkipaita keventää penkkipunnerruksessa kuormaa tangon ollessa rinnalla ja samalla vähentää olkapäihin tulevaa kuormaa.
Uusi!!: Penkkipunnerrus ja Penkkipunnerruspaita · Katso lisää »
Rintakehä
Ihmisen rintakehän luut ja rustot edestä. Keskellä rintalasta, siitä haarautuvat kylkiluut, takana rintaranka. Rintakehä (thorax) on ylävartalossa sijaitseva luiden ja rustojen muodostama kehys.
Uusi!!: Penkkipunnerrus ja Rintakehä · Katso lisää »
Rintalihas
Kuvassa rintalihakset väritettynä Rintalihaksia ihmisellä on kaksi paria: isot rintalihakset (pectoralis major) ja pienet rintalihakset (pectoralis minor).
Uusi!!: Penkkipunnerrus ja Rintalihas · Katso lisää »
Voimanosto
Voimanosto on kolmesta eri nostomuodosta koostuva kilpailulaji, jossa lasketaan jokaisen nostomuodon maksimisuoritukset yhteen.
Uusi!!: Penkkipunnerrus ja Voimanosto · Katso lisää »
Uudelleenohjaukset tässä:
Kapea penkkipunnerrus, Punnerruspenkki, Sotilaspenkki, Sotilaspenkkipunnerrus, Vinopenkki, Vinopenkkipunnerrus.