Logo
Unionpedia
Viestintä
Get it on Google Play
Uusi! Lataa Unionpedia Android™-laitteella!
Ladata
Nopeamman yhteyden kuin selaimen!
 

Kuntosali

Indeksi Kuntosali

Kuntosali Kuntosali on paikka, jossa perinteisesti voimailulajien urheilijat ovat harjoitelleet.

31 suhteet: Alatalja, CMS-kuntoklubiketju, Dippi (lihaskuntoharjoite), Elixia, Fysioterapeutti, Hauis, Jalkakyykky, Jalkaprässi, Juoksumatto, Käsipainot, Kehonrakennus, Kuntoklubi, Kuntopyörä, Kyykkyteline, Larry Scott, Levytanko, Lihaskuntoharjoite, Lihasvoimaharjoittelu, Motivus, Paini, Painonnosto, Penkkipunnerrus, Personal trainer, Reidenojennuslaite, Rekkitanko, Smith-laite, Soutulaite, Telinevoimistelu, Vatsalihasliike, Voimailu, Ylätalja.

Alatalja

Alatalja. Alatalja on pääosin yläselän lihaksille tarkoitettu kuntosaliaite.

Uusi!!: Kuntosali ja Alatalja · Katso lisää »

CMS-kuntoklubiketju

CMS (Club Marketing & Management Services) on kansainvälinen kuntosaleja palveleva konsulttiyritys, joka on perustettu vuonna 1965.

Uusi!!: Kuntosali ja CMS-kuntoklubiketju · Katso lisää »

Dippi (lihaskuntoharjoite)

Dippi on lihasvoimaharjoittelussa käytetty lihaskuntoharjoite.

Uusi!!: Kuntosali ja Dippi (lihaskuntoharjoite) · Katso lisää »

Elixia

Elixia on SATS ELIXIA -konserniin kuuluva pohjoismaalainen kuntokeskusketju.

Uusi!!: Kuntosali ja Elixia · Katso lisää »

Fysioterapeutti

Fysioterapeutti on fysioterapiaa ja fysikaalisia hoitoja antavan terveydenhuollon ammattillaisen laillistettu ammattinimike.

Uusi!!: Kuntosali ja Fysioterapeutti · Katso lisää »

Hauis

Hauis Hauis eli kaksipäinen olkalihas koukistaa kyynärniveltä.

Uusi!!: Kuntosali ja Hauis · Katso lisää »

Jalkakyykky

Jalkakyykky on yksi voimanoston kolmesta kilpailumuodosta; muut ovat penkkipunnerrus ja maastaveto.

Uusi!!: Kuntosali ja Jalkakyykky · Katso lisää »

Jalkaprässi

Jalkaprässi Jalkaprässi on lihaskuntoharjoite, jossa harjoittelija työntää painoa poispäin itsestään käyttämällä jalkojaan työntämiseen.

Uusi!!: Kuntosali ja Jalkaprässi · Katso lisää »

Juoksumatto

Juoksumatto Juoksumatto on sisätiloihin tarkoitettu kuntoilulaite.

Uusi!!: Kuntosali ja Juoksumatto · Katso lisää »

Käsipainot

Kaksi käsipainoa 2 kilon levypainoilla. Käsipaino on lihasvoimaharjoittelussa käytettävä apuväline.

Uusi!!: Kuntosali ja Käsipainot · Katso lisää »

Kehonrakennus

Kehonrakentaja. Kehonrakennuksessa harjoitetaan kehon lihaksia painoin ja vastuksin.

Uusi!!: Kuntosali ja Kehonrakennus · Katso lisää »

Kuntoklubi

Kuntoklubi on paikka, joka tarjoaa liikuntapalveluja pääsääntöisesti vain klubin jäsenille.

Uusi!!: Kuntosali ja Kuntoklubi · Katso lisää »

Kuntopyörä

Moderni kuntopyörä Kuntopyörä on kuntoilulaite, jossa polkeminen tapahtuu normaalista polkupyörästä eroten paikallaan.

Uusi!!: Kuntosali ja Kuntopyörä · Katso lisää »

Kyykkyteline

Kyykkyteline urheilijan etupuolella. Kyykkyteline on teline, jonka varaan voidaan asettaa levytanko painoineen.

Uusi!!: Kuntosali ja Kyykkyteline · Katso lisää »

Larry Scott

Larry Dee Scott (12. lokakuuta 1938 Blackfoot, Idaho – 8. maaliskuuta 2014 Salt Lake City, Utah) oli yhdysvaltalainen kehonrakentaja.

Uusi!!: Kuntosali ja Larry Scott · Katso lisää »

Levytanko

Levytanko on voimaharjoitteluväline, jota käytetään lihasvoimaharjoittelussa, painonnostossa ja voimanostossa.

Uusi!!: Kuntosali ja Levytanko · Katso lisää »

Lihaskuntoharjoite

Lihaskuntoharjoite on kehon yksittäiseen lihakseen tai lihasryhmään kohdistuva harjoite osana lihasvoimaharjoittelua tai lihaskestävyysharjoittelua ja siten myös terveysliikuntaa.

Uusi!!: Kuntosali ja Lihaskuntoharjoite · Katso lisää »

Lihasvoimaharjoittelu

Kuntosalilla voidaan tehdä monipuolisia lihasvoimaharjoitteita vapailla painoilla, vastuslaitteilla tai kehon omalla painolla. Lihasvoimaharjoittelu on poikkijuovaisen lihaskudoksen tietoista harjoittamista erilaisilla lihaskuntoharjoitteilla.

Uusi!!: Kuntosali ja Lihasvoimaharjoittelu · Katso lisää »

Motivus

Motivus on suomalainen kuntosali, joka sijaitsee Vallilassa.

Uusi!!: Kuntosali ja Motivus · Katso lisää »

Paini

Vapaapainiottelu Paini on yleisnimitys aseettomille kaksinkamppailumuodoille, joissa kamppaillaan ilman lyöntejä ja potkuja erilaisia otteita, sidontoja, nostoja, heittoja ja mahdollisesti lukkoja käyttäen.

Uusi!!: Kuntosali ja Paini · Katso lisää »

Painonnosto

Tokion olympialaisissa 2020. Painonnosto on urheilumuoto, jossa kilpailija pyrkii kahdella kädellä nostamaan mahdollisimman painavan levypainoisen tangon ylös suorille käsille.

Uusi!!: Kuntosali ja Painonnosto · Katso lisää »

Penkkipunnerrus

Yhdysvaltalainen sotilas suorittamassa penkkipunnerrusta Penkkipunnerrus on yksi voimanoston kolmesta liikkeestä.

Uusi!!: Kuntosali ja Penkkipunnerrus · Katso lisää »

Personal trainer

Personal trainer on liikunta-alan ammattinimeke, joka vastaa henkilökohtaista kunto-ohjaajaa.

Uusi!!: Kuntosali ja Personal trainer · Katso lisää »

Reidenojennuslaite

Reidenojennuslaite on kuntosalilaite, jonka tarkoitus on harjoittaa nelipäistä reisilihasta eristävästi, eli se yhtenä ainoista liikkeistä käy ainoastaan etureisiin.

Uusi!!: Kuntosali ja Reidenojennuslaite · Katso lisää »

Rekkitanko

Rekkitanko on tukien varassa oleva tanko, jota käytetään lähinnä telinevoimistelussa.

Uusi!!: Kuntosali ja Rekkitanko · Katso lisää »

Smith-laite

Smith-laite on kuntosalilaite, jossa levytanko liikkuu ylös ja alas kiskojen varassa.

Uusi!!: Kuntosali ja Smith-laite · Katso lisää »

Soutulaite

Soutulaitteita Soutulaite on kuntoilulaite, jolla voi harjoittaa aerobista kuntoa, sekä lihasten, lähinnä jalkojen, mutta myös selän ja hauisten kestävyyttä.

Uusi!!: Kuntosali ja Soutulaite · Katso lisää »

Telinevoimistelu

Miesvoimistelija nojapuilla Telinevoimistelu on Kansainvälisen voimisteluliiton eli FIG:n (Fédération internationale de gymnastique) virallinen voimistelu- ja kilpaurheilulaji, jossa kilpaillaan ennalta määrätyillä telineillä.

Uusi!!: Kuntosali ja Telinevoimistelu · Katso lisää »

Vatsalihasliike

Vatsalihasliikkeistä on olemassa useita erilaisia muunnelmia.

Uusi!!: Kuntosali ja Vatsalihasliike · Katso lisää »

Voimailu

Voimailu on yleisnimitys muun muassa seuraaville urheilulajeille.

Uusi!!: Kuntosali ja Voimailu · Katso lisää »

Ylätalja

Ylätaljaveto eteen. Ylätalja on yleinen kuntosalilaite.

Uusi!!: Kuntosali ja Ylätalja · Katso lisää »

Uudelleenohjaukset tässä:

Kuntokeskus, Kuntoneuvoja, Kuntosaliharjoittelu, Omaohjaaja, Punttisali, Voimailusali, Yksilöohjaaja.

LähteväSaapuvat
Hei! Olemme Facebookissa nyt! »