Logo
Unionpedia
Viestintä
Get it on Google Play
Uusi! Lataa Unionpedia Android™-laitteella!
Asenna
Nopeamman yhteyden kuin selaimen!
 

Atkinsin dieetti

Indeksi Atkinsin dieetti

Atkinsin dieetti on tunnetuin vähähiilihydraattinen ruokavalio ja ketogeenisista dieeteistä tunnetuimpia.

54 suhteet: Aila Rissanen, Alkoholijuoma, Ateroskleroosi, Diabetes, Diureetit, Energia, Epilepsia, Fysiologia, Glukagoni, Glukoosi, Glykogeeni, Glyseroli, Haima, Halitoosi, HDL, Helsingin seudun yliopistollinen keskussairaala, Insuliini, Journal of the American Medical Association, Juusto, Kahvi, Kananmuna, Kasviöljy, Kasvissyönti, Ketoaine, Ketogeeninen ruokavalio, Ketoosi (tila), Kofeiini, Kvinoa, Länsimainen ruokavalio, LDL-kolesteroli, Margariini, Meta-analyysi, Omega-3-rasvahapot, Palkokasvit, Pähkinä, Proteiini, Rasvahapot, Ravintokuitu, Ravitsemussuositukset, Robert Atkins (lääkäri), Seitan, Sepelvaltimotauti, Soijapapu, Tärkkelys, Tofu, Triglyseridi, Tyydyttynyt rasvahappo, Tyypin 2 diabetes, Vähähiilihydraattinen ruokavalio, Veganismi, ..., Verenpaine, Verensokeri, Vihannes, Zone-dieetti. Laajenna indeksi (4 lisää) »

Aila Rissanen

Aila Marjatta Rissanen (ent. Rissanen-Tukiainen; s. 5. joulukuuta 1946 Kymi) on suomalainen sisätautien erikoislääkäri ja professori (2000), joka tunnetaan julkisuudessa erityisesti lihavuus- ja syömishäiriötutkijana.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Aila Rissanen · Katso lisää »

Alkoholijuoma

Valikoima alkoholijuomia: punaviiniä, viskiä, olutta, kuohuviiniä, likööriä. Alkoholijuoma eli väkijuoma on etanolia sisältävä juoma.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Alkoholijuoma · Katso lisää »

Ateroskleroosi

Aortan ateroskleroottista plakkia. Ateroskleroosi saa nimensä tästä plakin makroskooppisesta olemuksesta. Ateroskleroosi eli valtimonkovettumatauti (kreik. athera velli, skleros kova) on valtimoa rappeuttava kroonisen matala-asteisen tulehduksen aiheuttama sairaus.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Ateroskleroosi · Katso lisää »

Diabetes

Diabetes mellitus (DM) on yleisnimi ryhmälle oireyhtymiä, joissa ilmenee korkea verensokeri eli hyperglykemia.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Diabetes · Katso lisää »

Diureetit

Furosemidiampulleja Diureetit eli nesteenpoistolääkkeet ovat ryhmä lääkeaineita, jotka lisäävät virtsan eritystä eli diureesia ja poistavat siten nestettä elimistöstä.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Diureetit · Katso lisää »

Energia

Pomppivalla pallolla energia muuttuu vuoroin potentiaali- vuoroin liike-energiaksi. Mekaaninen energia, eli potentiaali- ja liike-energian summa, pienenee kitkan ja äänen tuottamisen vuoksi. Lopulta liike lakkaa. Energia (Otavan iso Fokus, 2. osa (Em-Io), art. Energia), Otava 1973, ISBN 951-1-00272-4 Fysiikan, erityisesti termodynamiikan, kehitys on kuitenkin johtanut energian käsitteen laajenemiseen, eikä tämä määritelmä mutkattomasti sovellu kaikkiin energian muotoihin.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Energia · Katso lisää »

Epilepsia

Epilepsia (vanh. kaatumatauti) on krooninen neurologinen sairaus, jolle on tunnusomaista toistuvat, ennalta arvaamattomat tajuttomuus-kouristuskohtaukset tai tajunnan hämärtymiskohtaukset.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Epilepsia · Katso lisää »

Fysiologia

Leonardo da Vinci, ''Vitruviuksen mies'', noin 1492. Fysiologia on biotieteiden ja lääketieteen osa-alue, joka tutkii eliöiden toimintaa ja toimintamekanismeja.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Fysiologia · Katso lisää »

Glukagoni

Glukagoni on peptidihormoni, joka säätelee sokeriaineenvaihduntaa.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Glukagoni · Katso lisää »

Glukoosi

Glukoosi eli rypäle- tai panimosokeri (C6H12O6), on yksi yleisimmistä sokereista.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Glukoosi · Katso lisää »

Glykogeeni

400x400px Glykogeenit ovat monihaaraisia D-glukoosista koostuvia polysakkarideja, joiden perusrakenne on sama, mutta keskinäiset koot ja yksityiskohtaiset rakenteet vaihtelevat.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Glykogeeni · Katso lisää »

Glyseroli

Glyseroli Glyseroli on jäykkäjuoksuista väritöntä nestettä ja se kuuluu kolmearvoisiin alkoholeihin eli trioleihin, jotka sisältävät kolme alkoholi- eli hydroksyyliryhmää (-OH).

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Glyseroli · Katso lisää »

Haima

Haiman sijainti Haima on selkärankaisilla tavattava ruoansulatusrauhanen, joka sijaitsee vatsaontelossa.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Haima · Katso lisää »

Halitoosi

Halitoosi eli pahanhajuinen hengitys tarkoittaa epämiellyttävää hajua suussa tai nenässä.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Halitoosi · Katso lisää »

HDL

HDL on veressä sijaitseva lipoproteiini.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja HDL · Katso lisää »

Helsingin seudun yliopistollinen keskussairaala

Helsingin seudun yliopistollinen keskussairaala (HYKS) on pääkaupunkiseudun sairaanhoidosta vastaava keskussairaala.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Helsingin seudun yliopistollinen keskussairaala · Katso lisää »

Insuliini

typpeä, vaaleanpunainen rikkiä Insuliini on anabolinen hormoni, joka säätelee esimerkiksi verensokeriin, proteiinisynteesiin, rasva-aineenvaihduntaan, solujen jakautumiseen ja immuunipuolustukseen liittyviä solureaktioita.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Insuliini · Katso lisää »

Journal of the American Medical Association

Journal of the American Medical Association (JAMA) on American Medical Associationin julkaisema viikoittain ilmestyvä vertaisarvioitu lääketieteen aikakauslehti ja sellaisena maailman laajalevikkisin.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Journal of the American Medical Association · Katso lisää »

Juusto

Juustoja myynnissä torilla Baselissa, Sveitsissä. Perinteisiä juustonvalmistuksessa käytettäviä juustomuotteja suomalaisessa postimerkissä. Juusto on maidosta juoksettamisen ja maitohappokäymisen avulla valmistettu elintarvike.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Juusto · Katso lisää »

Kahvi

Kuppi mustaa kahvia. Kahvi on kahvipensaan paahdetuista ja jauhetuista pavuista uuttamalla valmistettu, useimmiten kuumana juotava nautintoaine.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Kahvi · Katso lisää »

Kananmuna

1. kuori 2. & 3. ulompi- ja sisempi kuorikalvo 4. & 13. valkuaissiteet 5. juokseva valkuaisaine 6. sakea valkuaisaine 7. ruskuaiskalvo 8. alkuruskuainen 9. alkio 10. tumma ruskuainen 11. vaalea ruskuainen 12. ruskuaiskuori 14. ilmatila 15. kutikula Kananmuna on muna, jonka kana munii.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Kananmuna · Katso lisää »

Kasviöljy

Oliiviöljyä. Kookosöljyä. Kasviöljy on kasveista saatavaa rasvaa, jota ei ole kovetettu teollisesti.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Kasviöljy · Katso lisää »

Kasvissyönti

Kasvikunnan tuotteita Kasvissyönti eli vegetarismi tarkoittaa joko pelkästään kasvikunnan tuotteiden syömistä tai korkeintaan rajatusti eläinkunnan tuotteiden syömistä.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Kasvissyönti · Katso lisää »

Ketoaine

Ketoaine on elimistössä rasvasta, etanolista tai ketogeenisestä aminohaposta muodostuva pienimolekyylinen yhdiste, jota käytetään elimistön energiantuotantoon.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Ketoaine · Katso lisää »

Ketogeeninen ruokavalio

Ketogeeninen ruokavalio on vähähiilihydraattisen ruokavalion muoto, jossa pyritään saamaan elimistö ketoosiin.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Ketogeeninen ruokavalio · Katso lisää »

Ketoosi (tila)

Ketoosi on aineenvaihdunnan tila, jossa muiden muassa rasvahapoista muodostettujen ketoaineiden pitoisuus veressä on koholla.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Ketoosi (tila) · Katso lisää »

Kofeiini

Kofeiini on ksantiinijohdannainen, jolla on stimulatiivisia ja väsymystä vähentäviä vaikutuksia.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Kofeiini · Katso lisää »

Kvinoa

Kvinoa eli kinua (Chenopodium quinoa) on eteläamerikkalainen hiilihydraattipitoinen ruokakasvi.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Kvinoa · Katso lisää »

Länsimainen ruokavalio

Länsimainen ruokavalio on Yhdysvalloissa ja Länsi-Euroopassa yleinen, runsaasti prosessoituja ja energiapitoisia ainesosia sisältävä ruokavalio.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Länsimainen ruokavalio · Katso lisää »

LDL-kolesteroli

LDL-kolesteroli on LDL- eli harvojen lipoproteiinihiukkasten verenkierrossa kuljettamaa kolesterolia.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja LDL-kolesteroli · Katso lisää »

Margariini

Margariinia kulhossa Margariini on teollisesti kovetettua kasviöljyä, jonka joukossa voi olla alle kolme prosenttia maitorasvaa.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Margariini · Katso lisää »

Meta-analyysi

Meta-analyysi on useilla tieteenaloilla käytetty tilastollinen metatutkimus-menetelmä.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Meta-analyysi · Katso lisää »

Omega-3-rasvahapot

Omega-3-rasvahapot (n-3-rasvahapot) ovat monityydyttymättömiä rasvahappoja, joiden hiiliketjun ensimmäinen kaksoissidos metyyliryhmän päästä laskettuna on kolmannessa hiili-hiili-sidoksessa.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Omega-3-rasvahapot · Katso lisää »

Palkokasvit

Raakoja papuja, linssejä ja kikherneitä. Palkokasvit ovat kasveja, joiden hedelmä on palko.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Palkokasvit · Katso lisää »

Pähkinä

Pähkinöistä syödään vain sisus. Kuvassa hasselpähkinöitä. Pähkinä on kasvitieteessä yksisiemeninen hedelmä, joka on kypsänä kuiva, avautumaton ja kovakuorinen.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Pähkinä · Katso lisää »

Proteiini

α-heliksit. Tämän proteiinin rakenne saatiin selville röntgenkristallografian avulla. Proteiini eli valkuaisaine on aminohappoketjusta koostuva orgaaninen yhdiste tai usein monen toisiinsa liittyneen aminohappoketjun muodostama kompleksi.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Proteiini · Katso lisää »

Rasvahapot

Rasvahapot ovat ketjumaisia rengasrakenteettomia monokarboksyylihappoja, joissa on parillinen määrä hiiliatomeja Ne ovat rasvojen päärakennusaineita ja muodostavat rasvojen hydrofobisen eli veteen liukenemattoman osan.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Rasvahapot · Katso lisää »

Ravintokuitu

viitattu.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Ravintokuitu · Katso lisää »

Ravitsemussuositukset

Yhdysvaltain maatalousministeriön vuonna 2011 julkaisema ''MyPlate'' -ravitsemussuositus, joka korvaa vanhat ruokapyramidit. Lautasella kello kahdestatoista lukien ''viljat'', ''proteiini'', ''vihannekset'' ja ''hedelmät''. Lautasen reunalla lisäksi ''maitotuotteet''. Ravitsemussuositukset kuvaavat väestöjen ja ihmisryhmien energian ja ravintoaineiden tarvetta tai suositeltavaa saantia.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Ravitsemussuositukset · Katso lisää »

Robert Atkins (lääkäri)

Robert Coleman Atkins (17. lokakuuta 1930 Columbus, Ohio – 17. huhtikuuta 2003 New York) oli yhdysvaltalainen sydäntautilääkäri.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Robert Atkins (lääkäri) · Katso lisää »

Seitan

Vegaaninen seitanista tehty BBQ-lavish. Seitan on vehnägluteenista valmistettu lihaa muistuttava elintarvike, jota etenkin kasvissyöjät ja vegaanit käyttävät usein lihan tapaan ruoassa.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Seitan · Katso lisää »

Sepelvaltimotauti

Aortan ateroskleroottista plakkia. Kieli.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Sepelvaltimotauti · Katso lisää »

Soijapapu

Soijapapu eli peltosoijapapu (Glycine max, syn. Soja hispida) on yksivuotinen hernekasvi (Fabaceae).

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Soijapapu · Katso lisää »

Tärkkelys

Maissitärkkelystä Tärkkelys on monimutkainen joko haarautumaton amyloosi tai haarautunut amylopektiini, joka on glukoosiyksiköistä koostuva ketju.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Tärkkelys · Katso lisää »

Tofu

Tuoreesta tofusta valmistettu keitto Tofukuutioita Tofu, jota joskus kutsutaan myös nimellä soijajuusto, on soijamaidosta juoksettamalla tehty vegaaninen proteiininlähde.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Tofu · Katso lisää »

Triglyseridi

rasvahapoilla. Triglyseridit eli varsinaiset rasvat muodostuvat yhdestä glyserolimolekyylistä sekä siihen esteröityneistä kolmesta rasvahappoketjusta.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Triglyseridi · Katso lisää »

Tyydyttynyt rasvahappo

Tyydyttyneet rasvahapot ovat rasvahappoja, joiden rasvahappoketjun hiiliatomien välillä ei ole kaksoissidoksia.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Tyydyttynyt rasvahappo · Katso lisää »

Tyypin 2 diabetes

Tyypin 2 diabetes eli aikuistyypin diabetes on yleensä aikuisiällä alkanut diabetes mellitus -tyyppinen ihmisillä ilmenevä aineenvaihduntatauti.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Tyypin 2 diabetes · Katso lisää »

Vähähiilihydraattinen ruokavalio

Esimerkki erittäin vähähiilihydraattisen ruokavalion mukaisesta aamiaisesta: munakas vihannesten ja juuston kera Vähähiilihydraattinen ruokavalio (VHH) eli karppaus (johdettu englanninkielisestä nimityksestä low carb) on erityisruokavalio, joka perustuu hiilihydraattien määrän rajoittamiseen sekä ravintorasvojen ja luontaisesti rasvaisten ruoka-aineiden käyttämiseen energianlähteenä.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Vähähiilihydraattinen ruokavalio · Katso lisää »

Veganismi

Soijarouhe on vegaaninen proteiininlähde. -juomaa. Tofu eli soijajuusto. Veganismi on elämäntapa, jossa pyritään välttämään eläinperäisiä ainesosia sisältäviä tuotteita, kuten liha- ja maitotuotteita sekä nahkaa, villaa ja turkiksia sekä eläimillä testattuja tuotteita, kuten kodin puhdistusaineita ja kosmetiikkaa.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Veganismi · Katso lisää »

Verenpaine

Verenpainemittari Verenpaine tarkoittaa ihmisen suurimmissa valtimoissa olevaa painetta.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Verenpaine · Katso lisää »

Verensokeri

Verensokerimittari Verensokeri tarkoittaa veren glukoosipitoisuutta, jonka mittausyksikkönä käytetään mmol/l eli millimoolia litrassa.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Verensokeri · Katso lisää »

Vihannes

Tomaatti on maailman suosituin vihannes ja yksi eteläitalialaisen keittiön tyypillisimmistä raaka-aineista.Tuominen 2011, s. 32. Sipuli on maailman toiseksi suosituin vihannes. Parsakaalia herneenpalkoja joiden sisällä näkyy tuoreherneitä. Vihanneksiksi kutsutaan kasveja, joita voidaan käyttää ihmisravintona ja jotka eivät ole hedelmiä, pähkinöitä, yrttejä, mausteita tai viljaa.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Vihannes · Katso lisää »

Zone-dieetti

Zone-dieetti on yhdysvaltalaisen Barry Searsin kehittämä ja markkinoima erityisruokavalio.

Uusi!!: Atkinsin dieetti ja Zone-dieetti · Katso lisää »

Uudelleenohjaukset tässä:

Atkinsonin dieetti.

LähteväSaapuvat
Hei! Olemme Facebookissa nyt! »